ANATOMIA & YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA de NICOLA JENKINS, LEIGH BRANDON

Ficha técnica

• ANATOMIA & YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA
• NICOLA JENKINS, LEIGH BRANDON
• Número de páginas: 144
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788499106618
• Editorial: PAIDOTRIBO
• Año de edición: 2016

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Overview

Proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Con este libro resulta sencillo comprender las causas y consecuencias de los distintos desequilibrios posturales y aprender el modo de corregirlos.

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